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Ola de calor en Euskadi. En el transcurso de la mañana, los servicios de Emergencias de Osakidetza han atendido a 13 personas afectadas por la ola de calor sin que ninguna de ellas revista gravedad

19 de julio de 2016

El Departamento de Salud y Osakidetza recomiendan hidratarse, protegerse del sol y cuidar a los colectivos más vulnerables como personas mayores y menores

En el transcurso de la mañana, los servicios de Emergencias de Osakidetza han atendido a 13 personas afectadas por la ola de calor sin que ninguna de ellas revista gravedad

 Con motivo de las altas temperaturas registradas ayer lunes y hoy martes, el servicio de Emergencias de Osakidetza ha atendido a un total de 71 personas de las cuales 39 han sido derivadas a distintos hospitales de Osakidetza y 10 a centros de salud y ambulatorios donde han sido atendidos por profesionales del Servicio Vasco de Salud.

En concreto, a lo largo de la mañana Emergencias de Osakidetza ha atendido a un total de 13 personas ( 1 en Araba, 2 en Gipuzkoa y 10 en Bizkaia) mientras que ayer se atendió  a un total de 58 personas ninguna de ellas con síntomas graves.

 

RECOMENDACIONES DEL DEPARTAMENTO DE SALUD CONTRA EL CALOR

Como consecuencia de las altas temperaturas que están afectando estos días a Euskadi, el Departamento de Salud del Gobierno Vasco y Osakidetza recuerdan la conveniencia de adoptar, entre otras, las siguientes medidas de prevención, especialmente relevantes en el caso de los grupos de riesgo ( personas con enfermedades crónicas, menores y personas mayores):

 

Beber más líquidos

  • Beba más líquidos de lo habitual, preferentemente agua.
  • No espere a tener sed para beber.
  • Evite bebidas que contienen cafeína, alcohol o demasiado azúcar.
  • Consulte a su médico si le ha limitado la cantidad de líquido que puede beber o le ha recetado diuréticos.

 

Alimentación

  • Haga comidas ligeras (ensaladas, gazpacho, verduras, frutas...).

 

En casa

  • Cierre las ventanas y baje las persianas sobre las que dé el sol.
  • Aproveche los momentos de menos calor para ventilar y refrescar la casa.

 

Use ropa apropiada

  • Ropa holgada, ligera, de colores claros.
  • Calzado cómodo y fresco.

 

Refrésquese

  • Si nota mucho calor, tome duchas o baños fríos.

 

Protéjase del sol

  • Durante las horas de más calor, procure no salir a la calle, si no es necesario.
  • Si tiene que salir, lleve la cabeza cubierta y use gafas de sol.
  • Evite el sol y busque la sombra.
  • Procure no hacer actividad física intensa y prolongada en las horas de más calor.
  • NUNCA se quede o deje a alguien en un vehículo estacionado y cerrado, aunque esté a la sombra.

 

 Cuide de las personas más frágiles 

  • Preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación como, por ejemplo, las enfermedades cardíacas.
  • Las personas ancianas, sobre todo las que viven solas o son dependientes, pueden tener dificultades en adoptar medidas protectoras, por lo que deberían ser visitados, al menos, una vez al día por un miembro de la familia, amigo, vecino y, en su caso, solicitar la colaboración de los servicios sociales.

 

Mantenga sus medicinas en lugar fresco, el calor puede alterar su composición y su efecto

                                  

                                                                       En Vitoria-Gasteiz a 19 de julio 2016

Un comentario
  • Faceless avatar thumb 70
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  • @MarisaMerinoH
    19 de julio de 2016

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